التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

خمسة أخطاء تقوم بها كل صباح تبدأ يومك دون ترتيب لأولوياتك سواء كان ذلك على مستوى عملك أو حياتك بشكل عام. لا تمارس الرياضة: التزامك بالرياضة يساعدك بأن تحافظ على وزن مثالي وتحسن من نومك ولها العديد من الفوائد الصحية. تتخطى وجبة الإفطار . تنسى تنظيف أسنانك: وبسبب تكون البلاك عليها كل ليلة يتراكم الجير والذي قد يسبب مشاكل صحية. تبقى في الظلام: بقائك في الظلام لا يساعدك على تحفيز جسمك لمكافحة العدوى والتزود بفيتامين D من أشعة الشمس كما أن ضوء النهار يساعدك على تحديد اليوم والنوم بشكل افضل.
آخر المشاركات

5 أمور بسيطة تجعل يومك مميزًا

حصولك على النجاح وتحقيق أهدافك يتطلب منك عدة أسلحة أهمها: المعرفة، امتلاك خطة موجهة، وبالطبع العمل الدؤوب مع توفر الإمكانيات. بعض الناس يضيفون إلى هذه القائمة عوامل أخرى منها الحظ، العلاقات الشخصية، وربما الإيمان القوي بالذات.

نصائح لطلاب الجامعة لتجاوز المواد الصعبة بنجاح

تعتبر الدراسة الجامعية من أهم المراحل التي يمر بها المرء في حياته، فهي الجسر الممتد بين الحياة الدراسية كطالب على مقاعد الدراسة مستهلِك في مجتمعه، لا عمل له سوى الأخذ إلى شخص ناضج منتج يقدم لمجتمعه عملاً وفكراً ويأخذ مقابل هذا العمل مالاً وخبرة وحياة اجتماعية. هذه المرحلة التي تستمر غالباً أكثر من أربع سنوات تأتي حاملة معها الكثير من المطبات والتناقضات تقدمها للطالب بكل وقاحة وصفاقة وتقف تنظر إليه وهو يتخبط بين أروقة الجامعات وقاعات المحاضرات ومكاتب الأساتذة ويحاول الخروج من هذه المتاهة المسماة الجامعة بأقل الخسائر الممكنة وأفضل النتائج وهي التخرج من الجامعة وكسب المعلومات النظرية التي يحتاجها الطالب ليكمل حياته العملية والمهنية، رغم أن هذه المعلومات لا تكون على الأغلب كافية، لكنه يحتاجها أولاً وأخيراً.

بعيدًا عن الأفكار التقليدية… طرق “غريبة” تطور بها أي لغة ترغب في تعلمها!

ربما تكون من هواة تعلم اللغات، أو لديك هدف معين تريد أن تحققه من خلال تعلمك للغة ما، إن كنت كذلك فبالتأكيد أنت دائم البحث عن أكثر الطرق جدوى لإتقان هذه اللغة بشكل سليم. البُعد عن الطرق التقليدية وإضافة شيء من الغرابة والمرح على أسلوبك في تعلم أي لغة سيساعدك أكثر في التحصيل، حتى أن هذا الأسلوب في التعلم يُعد من أفضل الأساليب التربوية داخل الغرف الصفية، فهو يجعل الطالب أكثر نشاطًا وتعاونًا ويكسر الجمود وحاجز الرهبة لديه، كما أنه يزيد من قدرته على الاحتفاظ بالمعلومة نظرا لربطه إياها بطريقة تلقيها. من الطرق التي ننصحك بها…

كيف تضع جدولاً للمذاكرة؟ 14 نصيحة لوضع جدول مثالي!

عندما يتعلق الأمر بالنجاح الأكاديمي للطلاب في المدارس الثانوية والجامعات فإن القدرة على تنظيم الوقت وإدارته بشكل فعّال لصالح الطالب هو من أهم الأمور التي تساعده في النجاح في الامتحان والتخفيف من حالة الضغط والتوتر التي يتعرض لها خلال فترة الامتحان دائماً، وبالنسبة للطلاب فإن أغلبهم يعاني خلال السنة الدراسية من فترات الانقطاع عن الدراسة لفترة ثم العودة ومحاولة دراسة كل ما فات، أو التسويف وقلّة أوقات الفراغ التي تكون عقبة في نجاح الطالب وقدرته على مذاكرة كل المواد بشكل مركز ومنظم.

كم عدد الكلمات اللازمة لإتقان أي لغة؟ نصائح فعالة لتعلم اللغات

إنه لسؤال معقد يحتاج منا الوقوف ملياً للإجابة عنه، فالمفردات تشكل قاعدة تعلم لغة ما كيفما كانت، وإتقان أو تحسين المستوى اللغوي يتطلب معرفة أكبر قدر منها… باعتبارها أداة التواصل المباشرة المستعملة في تطبيق اللغة، تحدثها، كتابتها أو الاستماع إليها… وأهميتها تتجلى في إزالتها لكل لَبْس قد يعتل الجملة ومساعدتها في الفهم الصريح لهذه الأخيرة، بحيث يتمكن المرء من استعمالها أو استقبالها، الأمر الذي يقودنا إلى طرح تساؤل آخر، وهو عن كيفية احتساب عدد المفردات، باعتباره عملاً يحتاج الكثير من الوقتِ والجهدِ، سواء أكان ذهنياً أوعملياً. لهذا، ما ينبغي إدراكه والإيمان به جيداً، أنه يجب علينا تعلم المزيد من الكلمات، واكتشاف الكثير والكثير من المفردات…

حالة (الاكتئاب الدراسي)… كيف تخرج منها بأقل الخسائر الممكنة؟!

خلال فترة الجامعة أو حتى المدرسة تمر عليك فترة تجد نفسك فيها غير قادر على المذاكرة، تجلس ساعات طويلة أمام الكتاب ولا تخرج إلا بخواء لا فائدة منه، تقرأ الدرس عشرات المرات ثم تنسى عنوانه بعد دقائق، ربما أمسكت جوالك وأنت لا تعرف ماذا تريد أن تفتح أو تتصفح فتنتقل من واتساب إلى فيسبوك إلى تويتر ثم تغلقه وأنت لا تعرف ماذا قرأت أو ماذا وجدت فيه وربما تنسى الرد على الرسائل التي وردتك. تحاول الجلوس لمشاهدة فيلم ما فتجد أنك تتذكر كل ما عليك من دروس لتذاكرها وأشياء لتقوم بها، فيبدأ ذاك المدعو (ضميرك) الذي لا يرتشي ولا ينام بالنخر في عقلك كما يفعل نقار الخشب، لتشعر بالذنب أنك تضيع وقتك وتشاهد فيلماً بينما لديك الكثير من الأعمال الأخرى لتقوم بها!